Wohlbefinden

Fruchtsäfte für Kinder gelten bei vielen Eltern als gesunde Alternative zu Limonaden und anderen Softdrinks. Die bunten Verpackungen mit fröhlichen Motiven und Versprechen wie „100% Frucht“ oder „ohne Zuckerzusatz“ suggerieren ein nahrhaftes Getränk für die Kleinen. Doch die Realität sieht anders aus: Fruchtsäfte enthalten hohe Zuckermengen, die mit denen von klassischen Süßgetränken vergleichbar sind. Ein … Weiterlesen

Toxische Partner: So erkennst du, ob deine Beziehung dir schadet und was du dagegen tun kannst Du kennst das Gefühl, wenn dein Magen sich zusammenzieht, sobald du die Haustür aufschließt? Oder wenn du schon beim Aufwachen überlegst, welche Stimmung dein Partner heute wohl hat? Willkommen in der emotionalen Achterbahn, die sich toxische Beziehung nennt – … Weiterlesen

Wer vor dem Gemüseregal steht und eine Gurke kaufen möchte, erlebt oft eine kleine Odyssee durch ein Dickicht aus Begriffen. Salatgurke, Schlangengurke, Mini-Gurke, Premium-Variante – was auf den ersten Blick wie eine selbstverständliche Kaufentscheidung wirkt, entpuppt sich bei genauerem Hinsehen als Herausforderung. Die Verkaufsbezeichnungen bei Gurken haben sich in den vergangenen Jahren zu einem regelrechten … Weiterlesen

Wenn WhatsApp-Nachrichten plötzlich ins digitale Nichts verschwinden Kennst du das Gefühl, wenn du eine Nachricht schickst und die blauen Häkchen erscheinen, aber danach absolut nichts passiert? Während du verzweifelt darauf wartest, dass sich die drei Punkte zeigen, postet die Person fröhlich Instagram-Stories, ist permanent online und chattet offensichtlich mit anderen – nur nicht mit dir. … Weiterlesen

Diese subtilen Verhaltensweisen zeigen, dass jemand richtig emotional intelligent ist – und du hast sie wahrscheinlich übersehen Du kennst das: Manche Menschen wirken einfach irgendwie anders im Umgang mit anderen. Sie bleiben cool, wenn alle ausflippen, sie sagen genau das Richtige, wenn jemand einen schlechten Tag hat, und irgendwie fühlt man sich in ihrer Gegenwart … Weiterlesen

„Das Universum entfaltet seine Wahrheit in einer chiaotischen Harmonie, die oft über die einfache Betrachtung der Sterne hinausgeht und direkt in unser Herz spricht.“ Am Donnerstag, den 14. Januar 2026, wendet sich unser Blick auf den kommenden Tag: Freitag, der 15. Januar 2026. Während die Sonne majestätisch durch den Steinbock wandert, spüren wir alle die … Weiterlesen

Kaugummi gehört zu jenen Produkten, die fast automatisch im Einkaufswagen landen – meist ohne dass wir es bewusst geplant haben. Die kleinen bunten Packungen an der Kasse wirken harmlos und günstig, doch dahinter verbirgt sich ein ausgeklügeltes System aus psychologischen Verkaufstricks und strategischer Preisgestaltung. Rund 70 Prozent der Deutschen kauen regelmäßig Kaugummi, was dieses Massenprodukt … Weiterlesen

Die geheimen Verhaltensweisen erfolgreicher Kollegen – und warum du sie kopieren solltest Kennst du diese Person im Büro? Die scheinbar alles richtig macht, ohne dabei wie ein Streber zu wirken? Die bei Meetings immer den perfekten Zeitpunkt findet, etwas Schlaues zu sagen, die nie in Panik gerät, wenn der Chef mit einem Problem um die … Weiterlesen

Warnsignale im Büro: Diese Verhaltensmuster verraten narzisstische Kollegen Wir alle kennen diesen einen Kollegen. Der Typ, der bei jedem Teamerfolg plötzlich zum Alleinunterhalter wird und sich selbst feiert, als hätte er gerade den Nobelpreis gewonnen. Aber wenn das Projekt floppt? Dann war’s auf einmal die inkompetente Praktikantin, die unfähige IT-Abteilung oder das Wetter. Willkommen in … Weiterlesen

Granola hat sich in den letzten Jahren vom Nischenprodukt zum festen Bestandteil vieler deutscher Frühstückstische entwickelt. Doch während die Verpackungen oft mit idyllischen Berglandschaften, rustikalen Bauernhöfen oder regionalen Versprechungen werben, stellt sich für kritische Verbraucher eine zentrale Frage: Wo kommt das Produkt wirklich her? Die Kennzeichnungsvorschriften lassen erhebliche Spielräume, die es Herstellern ermöglichen, durch geschicktes … Weiterlesen

Kennst du diesen Moment, wenn du mitten in einem wichtigen Gespräch plötzlich merkst, dass deine Hände ein komplettes Eigenleben führen? Sie reiben aneinander, die Finger verschränken sich, lösen sich wieder, und bevor du es bemerkst, zupfst du an deinen Fingernägeln herum wie bei einer nervösen Tick-Tack-Toe-Partie gegen dich selbst. Oder noch besser: Du sitzt jemandem … Weiterlesen

Schau mal kurz auf dein Handgelenk. Siehst du da ein Armband? Oder vielleicht gleich mehrere? Falls ja, bist du in guter Gesellschaft – und die Psychologie hat tatsächlich ein paar interessante Theorien darüber, was diese kleine Angewohnheit über dich verraten könnte. Aber keine Sorge, wir reden hier nicht von esoterischem Hokuspokus oder mystischen Deutungen. Es … Weiterlesen

„Die himmlischen Gewölbe halten viele Geheimnisse bereit, und die Sterne leuchten mit unendlicher Weisheit herab. Am Donnerstag, den 12. Januar, und Freitag, den 13. Januar, bewegen sie sich weiter und beeinflussen subtil unser Leben. Die Energie des Universums ist eine faszinierende Melodie, die unsere Tage tanzen lässt. Die Herausforderungen oder erfreulichen Momente, die wir erleben, … Weiterlesen

Pistazien gelten als gesunder Snack – reich an Proteinen, ungesättigten Fettsäuren und wertvollen Mineralstoffen wie Magnesium und Kupfer. Doch während wir beim Sonderangebot im Supermarkt zugreifen, übersehen viele von uns ein wesentliches Detail: Nicht alle Pistazien sind gleich. Besonders stark verarbeitete Produkte bergen oft versteckte Gesundheitsrisiken, die auf den ersten Blick nicht erkennbar sind. Der … Weiterlesen

Mal ehrlich: Wer hat sich nicht schon mal morgens vor dem Kleiderschrank gefragt, ob das zerknitterte T-Shirt oder doch lieber die gebügelte Bluse die richtige Wahl ist? Die meisten von uns würden sagen: „Ach, ist doch egal, Hauptsache bequem.“ Aber hier kommt der Plot-Twist, den niemand kommen sah – dein Gehirn und das deiner Kollegen … Weiterlesen

Warum manche Menschen ständig nervös wirken – und was die Psychologie dahinter sagt Du kennst diese Person. Vielleicht sitzt sie gerade neben dir im Büro. Vielleicht ist es dein Partner, deine beste Freundin – oder du selbst, wenn du ehrlich bist. Diese Menschen, die einfach nie zur Ruhe zu kommen scheinen. Die mit dem Kugelschreiber … Weiterlesen

Die Sterne sind wie ein endloses Buch des Universums, in dem eine endlose Vielzahl von Geschichten und Weisheiten geschrieben steht. Heute, am Sonntag, den 11. Januar 2026, und morgen, am Montag, den 12. Januar 2026, laden uns die kosmischen Kräfte dazu ein, ein neues Kapitel voller Möglichkeiten zu entdecken. Die Konstellationen deuten darauf hin, dass … Weiterlesen

Schweinefleisch gilt gemeinhin als unkompliziertes Lebensmittel, das in zahlreichen Haushalten regelmäßig auf dem Teller landet. Frisches, unverarbeitetes Schweinefleisch besteht in erster Linie aus Wasser, Eiweiß und Fett. Hinzu kommen Mineralstoffe wie Kalium, Eisen, Zink und Selen sowie Vitamine, vor allem Vitamin B1, aber auch weitere Vitamine der B-Gruppe und die Vitamine A und E. Von … Weiterlesen

Wenn dein Bauchgefühl Alarm schlägt: Diese 7 Verhaltensweisen solltest du nicht ignorieren Kennst du dieses Gefühl, wenn du nach einem Treffen mit einer bestimmten Person nach Hause kommst und dich einfach nur leer fühlst? Nicht müde im positiven Sinne, sondern emotional ausgesaugt, als hätte dir jemand den Stecker gezogen. Willkommen im Club der Menschen, die … Weiterlesen

Verschränkte Arme im Streit? Das bedeutet wahrscheinlich nicht, was du denkst Du kennst das Szenario: Ihr redet über etwas Wichtiges – vielleicht die Urlaubsplanung, die Finanzen oder warum zum dritten Mal diese Woche das dreckige Geschirr auf der Arbeitsplatte steht. Plötzlich verschränkt dein Partner die Arme vor der Brust. Und sofort geht in deinem Kopf … Weiterlesen

Am heutigen Donnerstag, den 10. Januar, und dem morgigen Freitag, den 11. Januar, fühlen sich unsere kosmischen Freunde auf besondere Weise. Während die Himmelskörper ihre geordneten Bahnen ziehen, eröffnen sie uns ein Geflecht von Möglichkeiten und Herausforderungen. Jeder Tag ist ein Mosaik von Erfahrungen, gewebt aus Licht und Schatten, Hoffnung und Zweifel. Erinnere dich daran, … Weiterlesen

Tiefkühl-Fischstäbchen gehören zu den beliebtesten Convenience-Produkten in deutschen Haushalten. Sie sind schnell zubereitet, bei Kindern beliebt und gelten als praktische Proteinquelle. Doch gerade bei Tiefkühlprodukten herrscht oft Unsicherheit: Wie lange sind gefrorene Fischstäbchen wirklich haltbar? Was bedeutet das aufgedruckte Datum konkret? Und wann wird aus einem harmlosen Lebensmittel ein gesundheitliches Risiko? Der entscheidende Unterschied: MHD … Weiterlesen